Печорский промышленно-экономический техникум
Республика Коми, 169600, г.Печора, Печорский проспект д.3
Версия для печати
Профилактика гриппа и ОРВИ
В ГПОУ «Печорский промышленно-экономический техникум» продолжается информационная кампания по профилактике гриппа и ОРВИ.
В ГПОУ «Печорский промышленно-экономический техникум» продолжается информационная кампания по профилактике гриппа и ОРВИ.
Ознакомимся с информацией Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, что нужно знать о гриппе и ОРВИ.
ГРИПП – это инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус.
СИМПТОМЫ ГРИППА: жар, озноб, усталость, головная боль, насморк или заложенность носа, кашель (боль или першение в горле), боль в мышцах и суставах.
ВАЖНО!
- Самолечение при гриппе недопустимо!
- Поставить диагноз и назначить необходимое лечение должен врач;
- При температуре 38-39 градусов вызовите врача на дом;
- Крайне опасно переносить грипп на ногах. Это может привести к тяжелым осложнениям.
Что делать, если вы заболели:
- Оставайтесь дома;
- Соблюдайте постельный режим;
- Выполняйте все рекомендации лечащего врача;
- При кашле или чихании прикрывайте нос и рот платком;
- Принимайте лекарства, назначенные врачом, вовремя;
- Пейте как можно больше жидкости (горячий чай, клюквенный или брусничный морсы, щелочные минеральные воды)
Как снизить риск заражения окружающих:
- По возможности изолируйте больного в отдельной комнате;
- Регулярно проветривайте помещение, где находится больной;
- При уходе за больным используйте маску.
Как защитить себя от гриппа:
- Используйте маски в общественных местах и в транспорте;
- Мойте руки;
- Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении;
- По возможности избегайте мест массового скопления людей;v
- Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания (кашель, чихание);
- Полноценно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь и занимайтесь физкультурой;
- Промывайте нос;
- Регулярно делайте влажную уборку помещений.
Соблюдая эти просты правила, вы убережет себя и своих близких от болезни. Будьте здоровы!
Добавлено: 18-09-2020
Просмотров: 4447
Категория: Событие
Теги: