Печорский промышленно-экономический техникум

Республика Коми, 169600, г.Печора, Печорский проспект д.3

Версия для печати

Профилактика гриппа и ОРВИ



В ГПОУ «Печорский промышленно-экономический техникум» продолжается информационная кампания по профилактике гриппа и ОРВИ.
В ГПОУ «Печорский промышленно-экономический техникум» продолжается информационная кампания по профилактике гриппа и ОРВИ.

Ознакомимся с информацией Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, что нужно знать о гриппе и ОРВИ.

ГРИПП – это инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус.

СИМПТОМЫ ГРИППА: жар, озноб, усталость, головная боль, насморк или заложенность носа, кашель (боль или першение в горле), боль в мышцах и суставах.

ВАЖНО!

  • Самолечение при гриппе недопустимо!
  • Поставить диагноз и назначить необходимое лечение должен врач;
  • При температуре 38-39 градусов вызовите врача на дом;
  • Крайне опасно переносить грипп на ногах. Это может привести к тяжелым осложнениям.

Что делать, если вы заболели:

  • Оставайтесь дома;
  • Соблюдайте постельный режим;
  • Выполняйте все рекомендации лечащего врача;
  • При кашле или чихании прикрывайте нос и рот платком;
  • Принимайте лекарства, назначенные врачом, вовремя;
  • Пейте как можно больше жидкости (горячий чай, клюквенный или брусничный морсы, щелочные минеральные воды)

Как снизить риск заражения окружающих:

  • По возможности изолируйте больного в отдельной комнате;
  • Регулярно проветривайте помещение, где находится больной;
  • При уходе за больным используйте маску.

Как защитить себя от гриппа:

  • Используйте маски в общественных местах и в транспорте;
  • Мойте руки;
  • Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении;
  • По возможности избегайте мест массового скопления людей;v

  • Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания (кашель, чихание);
  • Полноценно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь и занимайтесь физкультурой;
  • Промывайте нос;
  • Регулярно делайте влажную уборку помещений.

Соблюдая эти просты правила, вы убережет себя и своих близких от болезни. Будьте здоровы!

Добавлено: 18-09-2020
Просмотров: 4447
Категория: Событие
Теги: