ГОСУДАРСТВЕННОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
Республика Коми, 169600, г.Печора, Печорский проспект д.3
Официальный сайт

Печорский
промышленно-экономический
техникум

Подготовка конкурентоспособных специалистов...

тел./факс: 8 (82142) 3 - 54 - 45, 8 (82142) 7 - 26 - 45
http://pechora-pet.ru, http://печора-пэт.рф
e-mail: ppet@minobr.rkomi.ru

НАШИ САЙТЫ
Сегодня 24.11.2017  /  Пятница

Советы психолога


Все слышали о людях, у которых от беспокойства начинает болеть голова, отсюда распространенные выражения типа: «Эта работа – сплошная головная боль!»
Э. Берн

Уважаемые педагоги!

Ваша деятельность связана с целым рядом напряженных ситуаций. В ходе обучения подростки нередко нарушают дисциплину, между ними возникают непредвиденные конфликты, они могут не понимать ваших объяснений и пр. Ваше профессиональное общение с коллегами и руководством также часто связано с конфликтами по поводу нагрузки, с чрезмерным контролем со стороны администрации, перегруженностью различными поручениями. Вам не всегда  легко найти общий язык и с родителями по поводу учебы их детей. Многие из вас, сталкиваясь с подобными ситуациями, испытываете сильный стресс, связанный с необходимостью быстро принять ответственное решение. Хорошо известно, как разрушительно действует на человека длительный стресс…

В таких ситуациях вам необходимо постоянно сдерживать вспышки гнева, раздражения, тревоги, отчаяния, что повышает ваше внутреннее эмоциональное напряжение и пагубно сказывается на здоровье. Не случайно в последние годы все чаще говорят о синдроме эмоционального выгорания педагога.

Причины эмоционального выгорания педагога:

  • истощение, усталость
  • психосоматические осложнения
  • бессонница
  • негативные установки по отношению к клиентам
  • негативные установки по отношению к своей работе
  • пренебрежение исполнением своих обязанностей
  • увеличение объема психостимуляторов (табак, кофе, алкоголь, лекарства)
  • уменьшение аппетита или переедание
  • негативная самооценка
  • усиление агрессивности (раздражительности, гневности, напряженности)
  • усиление пассивности (цинизм, пессимизм, ощущение безнадежности, апатия)
  • чувство вины

Надеемся, что наши советы помогут преодолеть стресс и улучшить эмоциональное состояние.

Рекомендации по работе со студентами

Профилактика суицидального поведения студентов

Рекомендации по работе с агрессивными студентами

Рекомендации педагогу при подозрении на употребление подростками наркотиков

Рекомендации по адаптации первокурсников

Рекомендации по работе с замкнутыми студентами

Рекомендации по работе с подростками, склонными к самовольным уходам

Рекомендации по работе со слабоуспевающими

Рекомендации по работе со стеснительными и застенчивыми студентами

Рекомендации по работе со студентами с демонстративным поведением

Профилактика употребления спайсов

Официальные ресурсы

http://pechora-pet.ru/links/

Официальный сайт Президента РФ

Официальный сайт Правительства Российской Федерации

Официальный сайт Министерства образования и науки Российской Федерации

Официальный сайт Правительства Республики Коми

Официальнный сайт Министерства образования и молодежной политики Республики Коми

Официальный сайт Постоянного представительства РК при Президенте РФ

Федеральная служба по труду и занятости в России

Федеральный портал 'Российское образование'

Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов

Муниципальный район "Печора"
ПОДРОБНЕЕ
Яндекс.Метрика   Рейтинг@Mail.ru    
Это интересно. Анализ рейтинга сайта на просторах рунета в различных разделах и темах категории 'Образование'
Республика Коми, г.Печора
ГПОУ "ППЭТ"
2008 - 2017 г.г.
© Дизайн, кодинг, идеи Е.Кулик
© Модератор, тех.поддержка, идеи Т.Михеева
Методическое обеспечение О.Фокина